Vom 01.10. – 03.10.2023 sind wir in ein kurzes Trainingslager nach Groß Köris gefahren. Zu Beginn wurden erst einmal zusammen mit den Eltern die Matten aufgebaut. Anschließend wurden die Zimmer eingeteilt und bezogen, ehe es dann schon zur ersten Trainingseinheit ging.
Beim Abendessen konnten wir unsere Kräfte aufladen, da die abendliche Randorieinheit nicht fehlen durfte. Der Abend endete bei einer Runde Werwolf.
Am nächsten Tag ging es schon früh los. Um 7 Uhr wurde ein Shuttle Run (Piep-Test) durchgeführt, dieser war wirklich ziemlich anstrengend.
Beim Frühstück sammelten wir wieder Kräfte. Nach der kurzen Erholung ging das gemeinsame Training mit einigen Bodentechniken weiter.
Nach dem Mittag, trainierte zuerst die u11/u13 und anschließend die u15/u18. Hier waren Standtechniken an der Tagesordnung.
Zum besten Wetter, wurde Capture the flag gespielt. Ein intensives Laufspiel bestehend aus 2 Teams.
Nach dem Abendbrot, stand wieder Randori auf dem Plan. Welches konzentriert und voller Elan durchgeführt wurde.
Der Abend endete für einige früh, einige trafen sich wieder zum Werwolf spielen.
Der letzte Tag begann mit Brennball, und endete leider schon gegen 10 Uhr mit der letzten Randorieinheit.
Vielen Dank für das tolle Trainingslager!
Das nächste Trainingscamp ist bereits in Planung!
Eure Bushido-Trainer
